Silná 5 na imunitu s Tiande 💪

Vieme, že je dôležité budovať imunitu, najmä teraz na jar, kedy sa naše telo prebúdza po zime. Imunitu posilňujeme tak, že nášmu telu pomôžeme vylúčiť odpadové látky a toxíny. Upravíme si teda stravu, vylúčime mastné a ťažké jedlá, kávu, alkohol a konzumujeme viac zeleniny, pijeme min. 1,5l vody denne a tiež ovocné šťavy (smooties).

Dbáme na dostatok pohybu min. 30 min denne (beh, cvičenie, prechádzka v prírode). Užívame vitamíny (pretože dnešná strava ich neobsahuje v taktom množstve ako by naše telo potrebovalo. Na jar je dôležité je doplniť najmä B vitamín, selén, zinok (posilňujú vlasy, nechty), ktoré sú oslabené po zime a dodávajú nášmu telu vitalitu.

A navyše tieto látky pomáhajú prekonať aj vírusové ochorenia. A pokiaľ vás už aj „chytí“ nejaké to prechladnutie máme u nás produkty, ktoré vám pomôžu ho rýchlo prekonať. Pretože vieme, že bylinky liečia.

A ktoré účinné látky tieto produkty obsahujú?

Zázvor (Ďumbier lekársky)patrí medzi najzdravšie korenie na svete. Je doslova nabitý živinami a biologicky aktívnymi látkami, ktoré veľmi prospievajú zdraviu vášho tela, srdca aj mozgu. Pomáha pri liečbe rôznych druhov nevoľnosti, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáha v boji proti infekciám.

Pagaštan konský má protizápalový účinok, tlmí a odstraňuje opuchy, najmä lymfatické, a priaznivo ovplyvňuje pružnosť a pevnosť cievnych stien. Gaštan využívame pri liečbe hemoroidov, kŕčových žíl a pri zápale žíl. Pomáha uvoľniť tuhý hlien v prieduškách, takže je nápomocný pri upchatých dutinách a kašli.

Propolis pôsobí proti baktériám, vírusom, kvasinkám a plesniam. Tlmí citlivosť na bolesť, pôsobí protizápalovo, urýchľuje hojenie rán a podporuje imunitný systém. Na propolis nevzniká žiadna rezistencia v tele ako napr. na antibiotiká a nemá nežiaduce účinky. 

 A teraz už moje tipy 😉:

  • Fytogel Slaviton (kód 44402)
    • pomáha na črevnú virózu (brušnú chrípku), vtedy treba potierať brucho viackrát denne
    • pomáha na upchaté dutiny, kašeľ (zápal priedušiek)
    • pomáha na srdcovú arytmiu (natierať hrudník a chrbát v okolí lopatiek)
    • na úzkosť, depresiu a stres (potierať hrudník)
    • na migrénu a bolesť hlavy
    • kŕčové žily, modriny, opuchy a hematómy
    • na ťažké a opuchnuté nohy
    • popáleniny
  • Fytonáplasť Zui Feng (kód 30106)
    • uľavuje od bolesti pri fyzickej námahe (poranenia a natiahnutie)
    • Pomáha uvoľniť upchatý nos a zmierňuje priebeh nádchy a  bolesť dutín (pri zápale)
    • Pomáha pri migréne a bolesti hlavy (lepiť malý kúsok náplasti na spánky alebo pod vlasy na zadnú časť krku
    • odstraňujú pocit diskomfortu vo svaloch
  • Dezodorant Alunit (kód 30101)
    • na krvácanie ďasien, na afty (ponoríme špičku Alunitu do cca 1 dcl vody, pár krát zatočíme a vyplachujeme ústnu dutinu, voda získa kyslasto-trpkú príchuť )
    • popáleniny, rezné rany, podráždenú pokožku, štípance, vyrážky (navlhčiť špičku a potrieť postihnuté miesto)
    • nádcha (urobiť silnejší roztok a pomocou kvapatka nakvapkať do nosa 1-2 kvapky 3krát denne) môžeme ho používať aj na posilnenie imunity nosných dutín
    • herpes – potierať postihnuté miesto navlhčeným alunitom
    • bolesť hrdla – angína (urobiť silnejší roztok do cca 1,5 dcl vody a kloktať viac krát za deň
  • Zázvorový nápoj (kód 120105)
    • aktivuje činnosť vnútorných orgánov a urýchľuje látkovú výmenu v tele
    • v čase chrípok a častého prechladnutia je vhodným teplým nápojom na zohriatie organizmu.
    • vráti vám energiu, dobrú náladu, sviežu pleť
    • obsahuje tieto výnimočné látky: gingerol, antibiotické látky, éterické oleje, vitamíny B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, minerály (vápnik, draslík, železo, zinok, horčík, fosfor, selén ai).
  • Propolisový sprej (kód 65901)
    • výborný ako prevencia na bolesť hrdla a dýchacie cesty
    • zmierňuje kašeľ, pomáha aj pri príznakoch prechladnutia
    • bojuje s príčinou nepríjemného zápachu a baktériami
    • má silné antibakteriálne a regeneračné účinky(účinok zvyšuje maralí koreň a bergenia)

Prajeme vám veľa síl, zdravia a dobrej nálady 🙂

Viac info: https://e-tiande.sk/

Related Post